Kaltė aplink mus ir mumyse gali aktyviai veikti nuolat, tačiau ne visada paprasta ją pastebėti ir atpažinti. Susitikę su kalte – kaltinami patys ar kaltindami kitus – galime nepastebėtai įkristi į vaikystėje išmoktus elgesio modelius: slėpti savo jausmus, bėgti iš nemalonios situacijos, manipuliuoti kitais, užstrigti neigime ir pan. Bet galime atrasti ir jėgos, atjautos, motyvacijos veikti, o kartu ir galimybę tobulėti, kurti tikrą ryšį su kitais.
„Tikėjimas savimi ir tikėjimas kitais, kaip savarankiškais, stipriais žmonėmis, yra tikėjimas, kad aš galiu panešti savo kaltes ir kad esu atsakingas išgirsti kitų žmonių poreikius. Bet aš nesu atsakingas skaityti mintis ir nuspėti, kokius poreikius kitas žmogus turi“, – sako Andrius.
-
Friend €5 mo.
We will mention your name in a new episode of the NARA podcast and invite you to a closed NARA community Facebook group. We want to create a safe space for communication.
-
Penpal €10 mo.
We will send you a postcard with a photo taken by NARA photographers and a thank you note.
(+) everything listed above. -
Advisor €30 mo.
We want to meet you, in person or online, and discuss journalism or another topic that is interesting to both us and you. We are ready to listen to your advice.
(+) all of the above -
Patron €100 mo.
We will send you a large-format print of your choice from the NARA photo collection and thank you in every podcast episode. May your contribution be seen.
(+) all of the above
Jei šiuo metu jaučiate, kad jums ar jūsų artimiems žmonėm reikėtų psichologinės pagalbos, ją rasti galite čia: PAGALBA SAU.
Psichologinės pagalbos telefonai:
Vaikų linija
116 111
I-VII
11.00-23.00
www.vaikulinija.lt
Jaunimo linija
8 800 28888
I-VII
00.00-24.00
www.jaunimolinija.lt
Pagalbos moterims linija
8 800 66366
I-VII
00.00-24.00
www.pagalbosmoterimslinija.lt
Pagalbos linija vyrams „Nelik vienas“
I-VII
18.00-21.00
www.nelikvienas.lt
Sidabrinė linija
8 800 80020
I-V
8.00-17.00
www.sidabrinelinija.lt
Vilties linija
116 123
I-VII
00.00-24.00
www.viltieslinija.lt
Psichologinė pagalba LGBTQ+ žmonėms ir jų artimiesiems „išgir̃stì“
www.isgirsti.lt
Savižudybių prevencija „TuEsi“
www.tuesi.lt
