Kaltė aplink mus ir mumyse gali aktyviai veikti nuolat, tačiau ne visada paprasta ją pastebėti ir atpažinti. Susitikę su kalte – kaltinami patys ar kaltindami kitus – galime nepastebėtai įkristi į vaikystėje išmoktus elgesio modelius: slėpti savo jausmus, bėgti iš nemalonios situacijos, manipuliuoti kitais, užstrigti neigime ir pan. Bet galime atrasti ir jėgos, atjautos, motyvacijos veikti, o kartu ir galimybę tobulėti, kurti tikrą ryšį su kitais.
„Tikėjimas savimi ir tikėjimas kitais, kaip savarankiškais, stipriais žmonėmis, yra tikėjimas, kad aš galiu panešti savo kaltes ir kad esu atsakingas išgirsti kitų žmonių poreikius. Bet aš nesu atsakingas skaityti mintis ir nuspėti, kokius poreikius kitas žmogus turi“, – sako Andrius.
-
Bičiulis / Bičiulė €5 mėn.
Paminėsime jūsų vardą naujame NARA podkasto epizode ir pakviesime jus į uždarą NARA bendruomenės feisbuko grupę. Norime sukurti saugią bendravimo erdvę.
-
Susirašinėjimo draugas / draugė €10 mėn.
Atsiųsime jums atviruką su NARA fotografų daryta nuotrauka ir padėka.
(+) visa kita, kas išvardyta viršuje -
Susitikimų draugas / draugė €30 mėn.
Norime su jumis pasimatyti. Visus, prisidedančius šia suma, kviesime į susitikimą pasikalbėti apie žurnalistiką ar kitą mums ir jums įdomią temą.
(+) visa, kas išvardyta viršuje -
Mecenatas / mecenatė €100 mėn.
Padovanosime jums pasirinktą spausdintą didelio formato fotografiją iš NARA kolekcijos ir padėkosime jums kiekviename podkasto epizode. Lai jūsų indėlis būna matomas.
(+) visa, kas išvardyta viršuje
Jei šiuo metu jaučiate, kad jums ar jūsų artimiems žmonėm reikėtų psichologinės pagalbos, ją rasti galite čia: PAGALBA SAU.
Psichologinės pagalbos telefonai:
Vaikų linija
116 111
I-VII
11.00-23.00
www.vaikulinija.lt
Jaunimo linija
8 800 28888
I-VII
00.00-24.00
www.jaunimolinija.lt
Pagalbos moterims linija
8 800 66366
I-VII
00.00-24.00
www.pagalbosmoterimslinija.lt
Pagalbos linija vyrams „Nelik vienas“
I-VII
18.00-21.00
www.nelikvienas.lt
Sidabrinė linija
8 800 80020
I-V
8.00-17.00
www.sidabrinelinija.lt
Vilties linija
116 123
I-VII
00.00-24.00
www.viltieslinija.lt
Psichologinė pagalba LGBTQ+ žmonėms ir jų artimiesiems „išgir̃stì“
www.isgirsti.lt
Savižudybių prevencija „TuEsi“
www.tuesi.lt
