Atvirumas, pati didžiausia galia. Berta ir Andrius atsako į klausytojų klausimus

0:00:00

Vedėja: Berta Tilmantė

Psichologas: Andrius Jančiauskas

Redaktorius ir fotografas: Karolis Vyšniauskas

2026 03 19

Bendruomenė \ Šeima \ Santykiai \ Nuomonė

Pirmajame šių metų Bertos ir Andriaus pokalbyje Berta pakvietė klausytojus užduoti savus klausimus apie atvirumą. Bertos „Instagram“ dėžutė netyla lig šiol. Šįvakar NARA tinklalaidėje išgirskime atsakymus į dalį jų.

Išgirskite pokalbį paspaudę PLAY mygtuką NARA grotuve arba klausykite podkastų programėlėse:

Kaip būti atviru sau?
Kaip būti atviru su partnerio tėvais?
Kaip atvirai pasakyti, kad darbe nenori žaisti tų „team building“ žaidimų?
Kaip būti atviram ir savo atvirumu nesužeisti kito žmogaus?

Tai dalis klausimų, kuriuos siuntė NARA klausytojai. Andrius Jančiauskas, ilgametis terapeutas, klinikos „Gali būti“ bendraįkūrėjas ir NARA bendradarbis atsakė į juos, apversdamas dalį klausimų aukštyn kojomis.

„Po praeito pokalbio abiems buvo jausmas, kad yra dar daug ką apkalbėti“, – prisimena Berta Tilmantė, fotožurnalistė ir NARA autorė. Atvirumo tema – pirmoji, kuriai psichologinių epizodų serijoje skirta antra dalis. ©Karolis Vyšniauskas

„Išlaikyti gilų atvirumą ilgalaikiuose santykiuose yra panaši teritorija kaip išlaikyti aistrą ilgalaikiuose santykiuose. Natūralu, buitekas, mes [galvojame, kad] jau žinome apie vienas kitą. Bet iš tikrųjų nei apie save mes viską žinome, nei apie vienas kitą“, – Andrius Jančiauskas. ©Karolis Vyšniauskas

Reklama

„Norint keliauti į gylį santykiuose, pradžioje vis tiek labai svarbi dalis yra turėti gerą santykį su savo gyliu. Ir kai aš turiu gerą santykį su savo gyliu, tai galiu pabūti geras rezervuaras priimti kito didelius jausmus. Būdamas pats nepilnas, aš galiu padėti kitam žmogui esančiam šalia manęs nukeliauti į gylį“, – kalba Andrius.

„Atvirumas yra pati didžiausia galia. Bet užaugti Iki tokio atvirumo, kad gyventum gilioje tiesoje, man atrodo labai sudėtinga.“

Tai 18-asis Bertos ir Andriaus, dviejų ilgamečių draugų susitikimas NARA tinklalaidėje nuo 2019 m. pavasario. Išgirskite juos visus. Lig šiol šie pokalbiai buvo vedini į priekį pačių Bertos ir Andriaus minčių, išeinančių iš jų pasirinktos temos. Šiame ir ateities pokalbiuose klausytojų balsas bus vis svarbesnis.

Gero klausymo.

Pavargote nuo socialinių tinklų? Gaukite kuruotą NARA naujienlaiškį pasirinkta kalba

Lietuviškai English Pусский

Pasidalinkite savomis refleksijomis, kurios kilo klausantis antrosios atvirumo dalies: berta@nara.lt

„Labai svarbu atrasti, kad [atvirumo siekyje] būtų bendras interesas. Nes jeigu interesas tik man nusikrauti skausmą...“, – Andrius Jančiauskas. ©Karolis Vyšniauskas

Bendruomenė \ Šeima \ Santykiai \ Nuomonė

Prenumeruokite NARA tinklalaidę „Spotify“ ir kitose tinklalaidžių platformose.

NARA tinklalaidės muzikos autorius yra Martynas Gailius.

NARA tinklalaidėmis dalintis galima naudojant grotuvo įklijavimo (embed) kodą arba kartu su nuoroda į originalią publikaciją nara.lt tinklalapyje. Cituoti tinklalaidėse išsakytas mintis galima nurodant nuorodą į šaltinį ir remiantis Autorių teisių ir gretutinių teisių įstatymu.

Susiję